Grande Magazine
Fitness | Διατροφή
Τέλειο σώμα και καθημερινή ζωή à la française!
Τα diet tips των french girls που πρέπει να γνωρίζετε εάν θέλετε να είστε fit είναι εδώ! Τί θα πρέπει…
Χάσε 9 κιλά μέχρι το Πάσχα χωρίς να πεινάσεις!
Φρέσκα φρούτα, λαχανικά, ψάρια, νόστιμα λαδερά γίνονται οι απόλυτοι σύμμαχοι για γρήγορο-αποτελεσματικό-μόνιμο χάσιμο κιλών! Η Εύα Ανδρέου, διατροφολόγος-διαιτολόγος, αναφέρει σχετικά…
Ασκήσεις για γρήγορη καύση θερμίδων και λίπους.
Το γυμναστήριο είναι ένας χώρος που στην αρχή σε ενθουσιάζει και στην πορεία δεν έχεις όρεξη να πηγαίνεις, κάποιοι το…
Τι να κάνετε για να μην αρρωστήσετε;
Πώς μπορείτε να προφυλαχτείτε από το τσουχτερό κρύο του Χειμώνα χωρίς να αρρωστήσετε; Αν κάνετε τα παρακάτω θα παραμείνετε υγιείς…
Πώς να αδυνατίσετε εύκολα και γρήγορα.
Όλοι γνωρίζουμε, ότι η απώλεια βάρους είναι μια δύσκολη διαδικασία. Ωστόσο, πολλές μελέτες έχουν δείξει, ότι αν αλλάξουμε μερικές από…
4 τρόποι για να διατηρείτε φρέσκα τα προϊόντα στο σπίτι !
Όλοι μας θέλουμε τα φρεσκότερα και καλύτερα τρόφιμα για εμάς και την οικογένειά μας, όμως δεν μπορούμε να πηγαίνουμε για…
6 τρόποι να γυμναστείς χωρίς να κουραστείς!
Αυτό είναι ένα από τα πιο ενοχλητικά άρθρα γιατί υπάρχει για να σας υπενθυμίσει -εσάς που βαριέστε λίγο- ότι πρέπει…
Επιστήμη
Πώς επηρεάζουν τα γονίδια την υγεία μας;
Έχετε υψηλά επίπεδα χοληστερόλης, ανδρική φαλάκρα, εμμονή με τον καφέ, ακαδημαϊκή επιτυχία ή αχρωματοψία; Μια πρόσφατη έρευνα για τη γενετική…
Η διάνοια όλων των εποχών που στο σχολείο ήταν ό,τι χειρότερο!
Από τη στιγμή που γεννήθηκε αντιμετώπισε διάφορα προβλήματα τα οποία σήμερα ονομάζουμε bullying. Λόγω του ότι είχε αρκετά μεγάλο…
Η Ελληνίδα επιστήμονας που έγινε επικεφαλής Γενετικών Ερευνών Στο Χάρβαρντ!
Η Ελευθερία Παλκοπούλου, από τις Ράχες Φθιώτιδας είναι επικεφαλής διεθνούς ερευνητικής ομάδας από διάφορες χώρες (Η.Π.Α., Ρωσία, Καναδά, Σουηδία),…
