Γράφει ο Σπύρος Τσουτσάνης - Γυμναστής & σύμβουλος διατροφής Σήμερα, υπάρχουν πάνω από 600 ποικιλίες. Οι φράουλες είναι γλυκά, ελαφρώς πικάντικα μούρα..
Γράφει ο Σπύρος Τσουτσάνης - Γυμναστής & σύμβουλος διατροφής Η πρωτεΐνη αυξάνει την ενέργεια, βοηθά στην αυτοσυγκέντρωση, τονώνει τη μνήμη και «χτίζει»..
Τι είναι η αυξητική ορμόνη; H αυξητική ορμόνη είναι μία αντί-γηραντική ορμόνη, η οποία απελευθερώνεται από την υπόφυση, έναν αδένα σε μέγεθος μπιζελιού..
Είναι γνωστό ότι το μέλι έχει εξαιρετικά οφέλη στην υγεία και βοηθάει στην ανακούφιση και θεραπεία πολλών ασθενειών. Oι ευεργετικές ιδιότητες του μελιού..