Fitness - Διατροφή

Αν κάποιος κάνει την ερώτηση, πόσες γεύσεις υπάρχου; αν όχι όλοι, οι περισσότεροι θα απαντήσουν πως οι γεύσεις είναι τέσσερις. Ουπς , μέγα..

Αγαπημένο φαγητό για πολλούς ανθρώπους, που ωστόσο έχει αρνητικές συνέπειες όχι μόνο για την υγεία του ανθρώπινου οργανισμού, αλλά και για το ίδιο..

Ο οργανισμός αντιμετωπίζει τις υψηλές θερμοκρασίες του καλοκαιριού, αποβάλλοντας νερό μέσω της εφίδρωσης. Κατά τη διάρκεια της πέψης, αμέσως μετά από κάθε γεύμα,..

Η αλήθεια είναι ότι κάποιες φορές, μετά από ένα γευστικό, και βαρύ γεύμα χρειάζεται να πιεις  κάποιο δροσερό αναψυκτικό. Σε αυτή την αλήθεια..

Οι σαλάτες είναι ιδανικές όχι μόνο για την απώλεια βάρους, αλλά ταυτόχρονα είναι ένα ελαφρύ, δροσιστικό γεύμα, τώρα το καλοκαίρι. Ειδικά τις πολύ..