Lifestyle

8 Οφέλη όταν κοιμόμαστε από την αριστερή πλευρά

46
Επιμέλεια άρθρου :Πετροπούλου Φαίη

Οφέλη του ύπνου: Πολλοί άνθρωποι δεν γνωρίζουν τα θετικά του ύπνου. Ιδιαίτερα, αν ο ύπνος πραγματοποιείται από την αριστερή πλευρά βελτιώνονται αισθητά η υγεία του ανθρώπου και οι σωματικές διεργασίες του σώματος. Αναλυτικότερα:
1.Ανακουφίζει από τις καούρες.
2.Σταματάει το ροχαλητό.
3.Βελτιώνει την πέψη.
4.Βελτιώνει την υγεία της καρδιάς.
5.Βελτιώνει την υγεία της σπλήνας.
6.Βοηθά το λεμφικό σύστημα.
7.Βοηθά το κυκλοφορικό σύστημα.
8.Βοηθάει τη ροή του αίματος στο έμβρυο στις εγκυμονούσες.